| 강좌소개 |
======== 학습반디 프로그램 내용 ========
■ 얼굴이 펴야 인생이 핀다 (웃음치료 운동교실)
■ 모든 연령층의 적극적인 자아 계발과 여가생활 사회생활을 위해 다양하고 폭넓게 활용할 수 있는 웃음과 레크리에이션을 통해 삶의 활력과 함께 자존감 회복. 자신감 끌어올리기. 대인관계소통을 원활하게 하여 삶의 질도 높여보자!
■ 대상 : 성인, 시니어 연령무관! 마음껏 웃고 싶은 분!
▶ 준비물 : 편한 옷차림, 열린 마음
■ 3월27일~ 4월24일 매주 수요일 오후1시~3시(4/10 휴강)
인문교양
■ 회차별 수업내용
1회차 (3/27) 건강과 행복을 부르는 웃음건강학
·웃음 스팟으로 마음문열기/웃음3단계 기본원칙
·웃음보와 억지웃음 / 얼굴 표정바꾸기 훈련
2회차(4/3) 웃음치료의 임상효과이론과 웃음운동의 실제
·웃음 기초트레이닝/ 얼굴근육운동
·웃음의 신체적 정신적효과/웃으면 나타나는 우리 몸의 변화
(거울뉴런-나부터 웃자)
4/10 휴무
3회차 (4/17) 웃음과스트레스 관리/ 칭찬관계훈련
·손유희, spot활용기법, 웃음과 인간관계
·마음웃기-감사, 칭찬, 용서 .자존감 높이는 박수, 미인 대칭
4회차 (4/24) 뇌건강과 웃음의 관계
·치매를 예방하는 뇌활성화 운동법
·뇌스트레칭 및 손가락 운동법
======== 학습반디 프로그램 안내 ========
★ 대면수업입니다. ★
■ 무료 강좌
- 모든 강좌는 부천시 예산으로 무료로 운영됩니다.
- 단, 수강인원이 초과하는 경우 부천시민 우선입니다.
■ 수강 신청 확인
- 수업 일정(개강, 종강), 준비물, 비용 등 확인 후 신청 부탁드립니다.
- 수강이 불가할 경우, 담당자에게 개강 3일 전까지는 안내 부탁드립니다.
(재료비 환불의 경우 5일 전까지 의사를 말해주셔야 합니다.)
■ 프로그램 운영 안내 **[카카오톡 단체톡방 혹은 오픈채팅방 운영 안내]**
- 개강 일주일 전~ 3일 전까지 담당 학습반디 매니저가 채팅방을 개설하여 수업 참여 방법 및 자료 공유할 예정입니다.
- 채팅방 초대 안내는 전화 및 문자 포함 최대 3회 안내합니다.
-초대 안내 시 답이 없는 경우, 다음 대기자에게 학습 기회가 제공됩니다.
**[No-Show(노쇼) 관리를 위한 안내]**
- No-Show(프로그램 신청 후 별도의 연락 없이 불참) 하는 경우, 수강을 원했던 다른 시민의 기회를 빼앗게 됩니다.
- 이를 방지하기 위해, No-Show 2회 이상 누적한 경우, 학습반디 프로그램에 대한 참여에 제한이 될 수 있습니다.
**[준비물 비용 환불 및 반환 관련 안내]**
★전액 환불 혹은 반환되는 경우는 다음과 같습니다★
- 수업을 할 수 없거나, 수업장소를 제공할 수 없게 된 경우
- 수업 시작 5일 전 수업 참여 불가를 해당 학습반디 매니저에게 전한 경우
★반환되지 않는 경우는 다음과 같습니다★
- 수업 개강 당일 수강 불가를 전했을 경우 일절 반환되지 않습니다.
- 수업이 이미 진행하였을 때 준비물 비용은 일절 반환되지 않습니다.
★ 수강생의 준비물 비용은 전적으로 강사의 몫입니다. 일정과 내용을 충분히 확인하시고 신중하게 선택 부탁드립니다.
★ 재료비 발생되는 프로그램 수강할 때 재료비 납부를 개강 5일 전까지 입급하지 않을 경우 수업 참여에 제한이 될 수 있습니다.
※ 재료비 입급 기간은 프로그램별 상이할 수도 있습니다.
■ 부천시 평생학습센터 http://learning.bucheon.go.kr |
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